Ο Σύγχρονος Χορός γεννήθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα ως μια νέα, πιο ελεύθερη προσέγγιση στην κίνηση. Αποτέλεσε μια δημιουργική αντίδραση στους αυστηρούς κανόνες του κλασικού μπαλέτου, δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στη φυσικότητα του σώματος, στην προσωπική έκφραση και στη δύναμη του συναισθήματος.

Σημαντικοί δημιουργοί και πρωτοπόροι, όπως η Isadora Duncan, η Martha Graham, ο Rudolf Laban και ο José Limón, συνέβαλαν καθοριστικά στη διαμόρφωση του σύγχρονου χορού, όπως τον γνωρίζουμε σήμερα.

Στη Burn The Floor Dance Community, ο σύγχρονος χορός διδάσκεται ως μια ολοκληρωμένη εμπειρία κίνησης, τεχνικής και καλλιτεχνικής έκφρασης. Το μάθημα δεν περιορίζεται στην εκτέλεση ασκήσεων και χορογραφιών. Βοηθά κάθε μαθητή να κατανοήσει βαθύτερα το σώμα του, να ανακαλύψει τη δική του ποιότητα κίνησης και να εκφραστεί με αυθεντικότητα.

Ο σύγχρονος χορός επικεντρώνεται στη φυσική λειτουργία του σώματος και στη συνεχή ροή της ενέργειας. Βασίζεται σε θεμελιώδεις αρχές όπως:

• η αιώρηση,
• η πτώση και η επαναφορά,
• η αξιοποίηση του βάρους και της βαρύτητας,
• η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος,
• η διαδοχή και η συνέχεια της κίνησης,
• οι αντίθετες δυνάμεις,
• η εναλλαγή δυναμικής και κινητικής ενέργειας.

Μέσα από αυτές τις αρχές, οι μαθητές μαθαίνουν να κινούνται με μεγαλύτερη ελευθερία, ακρίβεια και επίγνωση, χωρίς να χάνεται η φυσικότητα και η προσωπικότητά τους.

Το μάθημα περιλαμβάνει ολοκληρωμένη προετοιμασία και κινητική έρευνα, με:

• ζέσταμα και ενεργοποίηση του σώματος,
• ασκήσεις στο πάτωμα και στο κέντρο,
• στοιχεία από τις τεχνικές Limón και Release,
• ασκήσεις κατεύθυνσης, ισορροπίας και μεταφοράς βάρους,
• περπάτημα, τρέξιμο και κίνηση στον χώρο,
• στροφές, πτώσεις και επαναφορές,
• χορογραφικές συνθέσεις,
• αυτοσχεδιασμό και δημιουργικά κινητικά παιχνίδια.

Η διδασκαλία προσαρμόζεται στην ηλικία και στο επίπεδο κάθε τμήματος, ώστε οι μαθητές να εξελίσσονται με ασφάλεια, σταθερότητα και σωστή τεχνική καθοδήγηση.

Η συστηματική ενασχόληση με τον σύγχρονο χορό προσφέρει σημαντικά οφέλη στο σώμα, στη σκέψη και στο συναίσθημα.

Συμβάλλει:

• στην ενδυνάμωση και στην ευλυγισία,
• στη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού,
• στη σωστή στάση και ευθυγράμμιση του σώματος,
• στην καλύτερη αντίληψη του χώρου και της κίνησης,
• στην ανάπτυξη της μουσικότητας και της δυναμικής,
• στην ενίσχυση της δημιουργικότητας και της φαντασίας,
• στην καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης και της ελεύθερης έκφρασης,
• στη συναισθηματική αποφόρτιση και στην ψυχική ευεξία,
• στην ανάπτυξη συγκέντρωσης, πειθαρχίας και επιμονής.

Ο μαθητής κατανοεί σταδιακά ότι κάθε μέρος του σώματος είναι ξεχωριστό, σημαντικό και ικανό να επικοινωνήσει μια ιδέα ή ένα συναίσθημα.

Στη Burn The Floor, το μάθημα πραγματοποιείται σε ένα οργανωμένο, ασφαλές και δημιουργικό περιβάλλον, με έμφαση στην ποιότητα, στη σωστή τεχνική και στον σεβασμό της προσωπικότητας κάθε μαθητή.

Οι καταρτισμένοι δάσκαλοί μας καθοδηγούν τους συμμετέχοντες με συνέπεια και ευαισθησία, ενθαρρύνοντάς τους να εξερευνήσουν, να πειραματιστούν και να ξεπεράσουν σταδιακά τα προσωπικά τους όρια.